Что брать с собой на сплав в Карелии?

Итак, что брать на сплав в Карелии:

1. Рюкзак без станка или дорожную сумку.
2. Спальный мешок (если нет личного, можно взять его в фирме).

3. Форма одежды во время сплава:

- На ногах должны быть носки (не тонкие х/б, поплотнее). Обувь, которую не жалко намочить (кеды – идеально). Если есть неопреновые носки или неопреновые ботинки – это приветствуется. Для сплава также подойдут коралловые тапочки - у них толстая подошва, и, как правило, тот же неопреновый материал.

- Резиновые сапоги ЗАПРЕЩЕНЫ, т.к. при попадании в воду они тянут участника вниз.

- В качестве верхней одежды: удобная спортивная по погоде либо неопреновый костюм (при наличии). Желательно, чтобы одежда была быстросохнущей. Рекомендуем НЕ брать джинсы, вместо них подойдут любые спортивные штаны.

- Рекомендовано: надеть на одежду легкий болоневый костюм (защита от ветра и влаги). Можно использовать дождевики из плотных материалов.

- На руки можно взять тонкие х/б перчатки или неопреновые перчатки (не обязательно).

- На голове будет каска, под нее можно надеть бандану.

- Можно взять фотоаппарат, на рафтах будут герметичные упаковки, в которые его можно будет спрятать в момент прохождения порога.

- Если Вы носите очки, постарайтесь придумать для них цепочку (чтобы не утерять)  или надеть на время сплава линзы.

Каждому участнику выдается непромокаемый гермомешок, объемом прим. 100 литров, реальный объем для вещей - прим.60 литров, остальное займет спальник.

4. Комплект одежды для переодевания после сплава:

- Комплект сухой удобной верхней одежды.

- Сухая удобная обувь и носки.

- Шапочка/бандана/баф.

- Комплект запасного нижнего белья.

5. Одежда для ночлега в палатке:

- Теплая свободная одежда (если есть, термобелье).

- Теплые носки (можно шерстяные) и тонкая шапочка (ночи бывают прохладными).

- На вечер флисовая кофта/толстовка/куртка.

6. Для похода в туристскую баню:

- Индивидуальное полотенце,

- Купальник (в баню мальчики/девочки идут все вместе, группы по 8-10 человек),

- Сланцы/сандали спортивные.

7. Обувь:

удобная обувь БЕЗ каблуков, 3 пары: 

-  одна для сплава по реке, 

- вторая для лагеря (можно взять резиновые сапоги, если по прогнозу дождь), 

- третья - "городская".

8. Личные вещи:

- наколенники (при сплаве на катамаране) - не обязательно,

- репелленты (комары, мошка),

- фонарик с комплектом запасных батареек,

- солнцезащитные очки и крем от загара и после загара, если по прогнозу солнечно,

- средства личной гигиены (в том числе туалетную бумагу) и индивидуальную аптечку,

- небольшой полиуретановый коврик для сидения,

- портативное зарядное устройство,

- личную посуду (кружку, глубокую миску, ложку).

- водонепроницаемый чехол для телефона или фотоаппарата

9. Документы в герметичной упаковке:

паспорт, страховой медицинский полис (можно ксерокопию).

10. Деньги:

рекомендуем всегда иметь при себе небольшую сумму наличных, чтобы при желании можно было быстро купить необходимые вещи на остановках по маршруту.